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摩伽轻健身系列,让你离马甲线小蛮腰再进一步

时间: 2020-08-07 11:32 来源: 上海信息港 收藏 百度搜索本文

  炎炎夏日,衣着清凉,正是秀肌肉亮身材的好时机。很多人看着别人的马甲线小蛮腰,心里暗暗羡慕。豪情壮志立下健身flag,然而很快被残酷现实击败:户外跑步又晒又热;健身房人多空气污浊;空调房里瑜伽垫一铺却只想躺一会儿;更别提社畜日常很难抽出完整时间去健身。

  现在摩伽轻健身系列可以完美解决这些问题。体积小,便于携带不占地;功能多,随时随地享健身。碎片化时间与小体量空间挂钩,在MOTO马鞍垫或MOTO-PEDAL平衡板上,极速绽放动感基因,摆脱无效流汗。

  两款健身利器,重新定义健身体验。不需要空旷的场地,不需要大段的时间,工作间隙的碎片时间即可进行拉伸或力量训练,充分放松身体,塑造优美线条。

  结合了人体工学、生理学、专利机构装置的MOTO马鞍坐垫重新塑造着轻健身界的认识论与感官体验。可以组合成为马鞍椅办公用,也能拆下健身使用。

  练腰臀推荐坐式俄罗斯转体健身动作,和MOTO马鞍垫绝配,MOTO马鞍垫释放了传统的僵硬平地徒坐给尾椎骨造成的重压,马鞍式的造型贴合臀部生理曲线,高密度海绵营造微弹承托感,保护更全面,塑形更轻松。

  男生练力量,强化手腕和肘部的最佳方式是窄距俯卧撑,双臂要在更大的角度下承受更多的重量,所以这也是平地窄距俯卧撑不合理不科学的地方,它加大了手肘受伤的可能性。而MOTO马鞍垫上做窄距俯卧撑这个动作,就恰好规避掉了这个受伤风险,垫宽的距离恰好是双肘保持的合理窄距,MOTO马鞍垫为双臂所受重力缓冲,为双肘带来钢铁般力量的同时,起到保护双肘的作用。

  坐姿和俯撑动作推荐马鞍垫,喜欢站立锻炼的就更适合摩伽平衡板。45度斜面,足掌贴合在平衡板上。挺直身板,下小腿借助平衡板发力,带动身体前后微摆动,筋骨即以最符合人体工程学的角度在MOTO-PEDAL平衡板上“提拉”。

  正确且科学的MOTO-PEDAL平衡板拉筋可以加强身体的灵活性,缓解下肢因久坐而产生的疼痛,是进行下一步健身的关键步骤。

  加强下肢力量适合练深蹲,标准的深蹲应该是站在MOTO-PEDAL平衡板上,而不是平地上;深蹲辅助神器MOTO-PEDAL平衡板在深蹲动作的基础增加足下平衡性和稳定性的锻炼。依托MOTO-PEDAL平衡板,深蹲段位升级,蹲的也更标准,更给力。

  既要动感满满,又要运动高效不打折,MOTO马鞍垫和MOTO-PEDAL平衡板所主导的轻健身区域,动出轻健身生活的百变行头,帮助你解锁每一个健身新技能,为你的运动生活带来更多风格化演绎。

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